Sofia Berg

Plötslig suddig syn kan vara en tidig varningssignal från kroppen om att blodtrycket är på väg upp. I Sverige lever cirka 27 procent av alla vuxna med högt blodtryck, enligt Hjärt-Lungfonden, och många vet inte om det förrän synen börjar förändras. Den här guiden visar vilka ögonsymtom du ska vara uppmärksam på, när du bör … Läs mer

De flesta som letar efter ett hotell i Nyköping har nog stött på Sunlight – en byggnad som väcker nyfikenhet. Det är inte varje dag man bor i en före detta tvålfabrik. Den här guiden går igenom vad du faktiskt får för pengarna, från gratis gym och pool till historien bakom fasaderna. Antal rum: 134–152 … Läs mer

Att följa en rappares juridiska kamp kan kännas som att titta på en slow motion-krasch – särskilt när frihet och framtid hänger på domstolsbeslut som skjuts upp gång på gång, som i fallet YNW Melly (född Jamell Maurice Demons) som suttit häktad sedan juni 2019 anklagad för dubbelmord. Här är den senaste verifierbara utvecklingen om … Läs mer

Olika källor anger olika temperaturer och tider för fransyska i ugn, men två metoder utmärker sig: lågtemperaturstekning och velveting. I den här guiden reder vi ut siffrorna och jämför dem så att du kan välja rätt metod för just din stek. Rekommenderad innertemperatur: 65°C · Ugnstemperatur (låg): 100–125°C · Tillagningstid per kg vid 100°C: cirka … Läs mer

Har du tröttnat på att kliva över vantar och mössor i hallen varje morgon? För den som lever med barn är hallen ofta den största utmaningen – samtidigt som den är nyckeln till en lugnare start på dagen. I den här guiden får du konkreta, familjeanpassade lösningar för smart hallförvaring som funkar i verkligheten, med … Läs mer

Det finns alltid några låtar som fastnar lite extra efter en Melodifestivalen-helg. En av dem är Meira Omars ”Hush Hush” – en poplåt med en refräng som gärna stannar kvar. Här går vi igenom texten, vad den egentligen handlar om och hur den tog artisten hela vägen till finalen i Melodifestivalen 2025. Mellopedia från SVT … Läs mer

Många kvinnor i klimakteriet känner igen sig i en oförklarlig molande värk i nedre delen av magen – en känsla som kan vara både oroande och förvirrande. Den här guiden går igenom varför äggstockarna kan göra ont under klimakteriet, vad som är normalt och när smärtan kan vara ett varningstecken. Med fakta från svenska vårdinstanser … Läs mer

Ett registreringsflöde är mer än ett formulär — det är också det första tillfället att bedöma en operatörs konsumentorientering.