Svenska nyheter och samhällsfrågor.
Kvinnor behöver i genomsnitt mer sömn än män – men hormonella förändringar gör att sömnen ofta blir mindre återhämtande. I den här guiden får du veta hur mycket sömn kvinnor behöver, varför det skiljer sig och hur du kan förbättra din sömnkvalitet. Kvinnors genomsnittliga sömnbehov: 7–9 timmar per natt · Extra sömn som kvinnor kan … Läs mer
Om du någon gång försökt lyssna på en spellista på Spotify och blivit avbruten av en reklampaus, då har du förmodligen övervägt att uppgradera till Premium. Frågan är bara vad det kostar – och om det är värt pengarna. Pris Premium Individual: 129 kr/månad · Pris Premium Duo: 179 kr/månad · Pris Premium Family: 219 … Läs mer
Att halka omkring på isiga trottoarer hör vintern till i Sverige – men det behöver inte vara normen. För dig som vill ha stadiga steg utan att byta skor vid dörren finns skor med utfällbara broddar, och Rieker är ett märke som många upptäckt; i den här guiden jämför vi Riekers modeller med Icebugs alternativ. … Läs mer
Att följa VM-kvalet i Sydamerika är som att följa en berg-o-ch-dalbana – vänner möts i eviga kamper om en plats i fotbollens största turnering, och varje omgång kan förändra allt. Conmebol har sex direkta platser till VM 2026, enligt ESPN (sportnyhetsbyrå), och det sjunde laget får en chans via interkontinentalt playoff. Länder som kvalificerar sig … Läs mer
Det är en fråga många ställer sig när magen krånglar: måste man kräkas för att veta att det är vinterkräksjuka? Kanske har du själv vaknat med illamående och diarré men aldrig spytt – och undrat om du ändå smittar andra. Enligt 1177 Vårdguiden (svensk vårdinformation) är svaret ja: vuxna kan mycket väl ha vinterkräksjuka utan … Läs mer
Frågan om TBE-vaccin dyker upp varje vår när fästingarna vaknar. Kanske har du precis fått din första dos och undrar när nästa ska tas, eller så planerar du en resa till ett riskområde och behöver ett snabbt schema – här går vi igenom hela vaccinationsschemat med tydliga intervall och särskilda råd för barn, äldre och … Läs mer
Att laga ovanlig mat i en lägenhet kan få oväntade konsekvenser – något en hyresgäst på Östermalm i Stockholm fick erfara när han grillade lammtestiklar och hela bostaden totalförstördes i branden som följde. Skadorna uppgick till 1,2 miljoner kronor, och händelsen ledde till både en dom i hovrätten och uppsägning av hyreskontraktet – här går … Läs mer
Det är få matcher som väcker så mycket känslor som ett Champions League-möte mellan Atlético Madrid och FC Barcelona. När de två spanska stormakterna ställdes mot varandra i kvartsfinalen 2026 bjöds vi på en dramatisk dubbeluppgörelse där Diego Simeones manskap chockade med en 2–0-seger på Camp Nou – tränarens första seger på bortaplan mot Barcelona … Läs mer
Du har sannolikt sett honom som den iskalle President Snow i The Hunger Games eller som den cyniske kirurgen i M*A*S*H. Här får du en guide till hans karriär som sträckte sig över nästan 60 år med över 200 filmer, hans mest minnesvärda roller, samarbetet med sonen Kiefer och vad som gjorde honom till en … Läs mer
Att känna en skarp smärta i ryggen när man tar ett djupt andetag är både obehagligt och oroande. De flesta som upplever det undrar direkt om det är farligt eller bara en tillfällig spänning. Vanligaste orsaken: Muskelspänning i bröstryggen · Andel muskulära ryggsmärtor: cirka 90 % · Läkningstid för lungsäcksinflammation: 1–2 veckor · Andel som … Läs mer